Tentang GYMNASTICS FOR FELLOWS

Apa itu GYMNASTICS FOR FELLOWS?

Gymnastics for Fellows merupakan gymnastics yang bisa diikuti oleh semua orag dewasa yang ingin mencoba senam artistik di usia yang sudah dewasa. Meskipun gymnastics ialah olahraga prestasi yang mengharuskan pesertanya berlatih secara disiplin sejak usia belia, Anda yang sudah dewasa masih bisa ikut. Cara latihannya akan dibedakan tentunya karena melatih anak-anak berbeda dengan orang dewasa. Secara singkat, Gymnastics for Fellows ingin lebih banyak orang menjadi bugar dan sehat tetapi juga tanpa mengabaikan faktor keamanan, sehingga relatif bebas dari cedera.

Siapa pelatihnya?

Pengalaman pelatih tentunya sangat berperan dalam menentukan keyakinan kita untuk memilih sebuah latihan. Nah, di kelas Gymnastics for Fellows para peserta akan dipandu oleh coach Jonathan Sianturi. Bagi yang belum mengenal beliau, Jonathan telah mengenal dan berlatih senam artistic dan gymnastics sejak 40 tahun lalu sehingga pengalamannya dalam melatih tentu sudah tidak diragukan lagi. Prestasinya sudah mencapai tingkat nasional dan internasional, yakni 26 medali emas PON, 14 medali emas di South East Asian Games (Asia Tenggara), dan 2 medali emas di Commonwealth Games [baca selengkapnya profil Jonathan di Kompas.com]. Bersama Jonathan, akan ada atlet senam artistik putra Trisna Ramdhani yang akan mendampingi melatih. Tentang kiprah mereka berdua, Anda bisa klik liputan Net TV di sini dan di sini atau tentang skills Jonathan di sini.

Siapa saja yang bisa ikut Gymnastics for Fellows?

Siapapun dengan level kebugaran yang bervariasi bisa datang dan ikut berlatih. Bagi yang benar-benar pemula, bukan masalah besar asal tubuh sehat, relatif bebas cedera dan memiliki tekad untuk berlatih serta berani untuk mencoba hal-hal baru. Di sini, Anda tidak akan dipaksa untuk berlatih melebihi kemampuan hingga mencederai diri. Namun, Anda akan didorong untuk terus mencoba hal-hal di luar kemampuan Anda saat ini secara bertahap dan aman dalam pengawasan dan bimbingan pelatih yang berpengalaman dan profesional. Satu hal yang terlarang di sini adalah berkata "tidak bisa" sebelum mencoba karena salah satu tujuan berlatih selain untuk kebugaran ialah memupuk kepercayaan diri peserta baik di saat berolahraga maupun di dalam kehidupan secara umum.

Apakah anak-anak bisa ikut?

Kelas ini dikhususkan untuk orang dewasa saja [di atas 17 tahun]. Untuk Anda yang ingin mengikutsertakan anak-anak untuk belajar senam, disarankan mendaftar di Jonathan Gymnastics Club (JGC). Jadwal latihannya [baik yang putra maupun putri] ialah Selasa pukul 15.30, Kamis 15.30 dan Sabtu 08.00. Untuk informasi lebih lanjut, silakan ikuti akun Instagram JGC di @jgc_official.

Bagaimana saya bisa ikut kelas Gymnastics for Fellows?

Anda bisa menghubungi kami via Direct Message Instagram @gymnastics_for_fellows untuk mendaftar. Anda bisa juga langsung datang untuk berlatih pada hari Sabtu pukul 13.00-15.00 di Gedung Senam Jl. Raden Inten, Duren Sawit, Buaran, Jakarta Timur [seberang Wisma Atlet].

Bagi yang ingin naik kereta komuter, Anda dapat turun di Stasiun BUARAN, naik angkot nomor 22 dan turun langsung di Gedung Senam [setelah KFC].

Bingung lokasinya? Cek saja di Google Maps ini.

Berapa investasinya?

Untuk biaya per kelas (120 menit) Rp100.000.
Tersedia paket bulanan seharga Rp550.000 untuk mereka yang ingin berlatih dua kali seminggu (hari Sabtu dan Rabu).

Sampai jumpa di matras!